Les recettes de

Benjamin Guillaume

Tartine de fromage au fruit rouges - 1 personne

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Ingrédients :

  • 50-60g de tartine ou 5 tartines Wasa
  • 35g de fromage frais ou kiri (2 portions)
  • 100g de fruits rouges
  • Une CaS de miel (optionnel)

Préparation :

  • Tartiner le fromage frais sur les tartines
  • répartir les fruits rouges sur chaque tartines
  • Rajouter une CaS de miel et régalez-vous ! (optionnel)

Équivalences :

Une part représente : Un produit céréalier, un fruit, un produit laitier, 10g de sucre (optionnel)